Meine Ziele

Schon erreichte Ziele:
  • 109,4 kg - 5 kg weniger
  • 108,7 kg - 5% verloren
  • 107,0 kg - BMI von 40
  • 104,4 kg - 10 kg weniger
  • 103,0 kg - 10% verloren
  • 99,9 kg - UHU
  • 99,4 kg - 15 kg weniger
  • 97,2 kg - 15% verloren
  • 94,4 kg - 20 kg weniger
  • 93,0 kg - BMI von 35
  • 91,5 kg - 20% verloren
  • 89,4 kg - 25 kg weniger
  • 85,8 kg - 25% verloren
  • 84,4 kg - 30 kg weniger
 Bevorstehende Ziele:
  • 80,1 kg - 30% verloren (muss ich nochmal ran)
  • 79,4 kg - 35 kg weniger (muss ich nochmal ran)
  • 79,0 kg - BMI von 30 (mein Gewicht ist nicht mehr im Adipositasbereich - muss ich nochmal ran)
  • 74,4 kg - 40 kg weniger und 35% verloren
  • 69,4 kg - 45 kg weniger
  • 68,6 kg - 40% verloren
  • 65,0 kg - BMI von 25 (Gewicht im Normalbereich)
 Optionale Ziele (wäre schön ... muss aber nicht):
  • 64,4 kg - 50 kg weniger
  • 62,9 kg - 45% verloren
  • 59,4 kg - 55 kg weniger
  • 57,2 kg - 50% verloren


1 Kommentar:

  1. ich habe in 3 woche 14 kilo abgenomen onhe sport,ich bin super glücklich,mit eine ganz einfache methode besuche die methode an www.mmcfit-abnehmen.com

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