In den letzten Tagen habe ich mir viele Gedanken darüber gemacht, warum es bis dahin mit dem Abnehmen nicht geklappt hat ... Ein meiner Meinung nach sehr gewichtiger Grund ist, dass ich mir alles andauernd zu Herzen nehme und mir die ganze Zeit Gedanken über die kleinen Problemchen in meinem Leben mache.
Und wenn diese Dinge dauernd im Kopf herumschwirren, hat man keine Zeit, das wirklich wichtige anzupacken ... und außerdem hatte ich permanent ein Grummeln im Bauch, weil irgend eine Kleinigkeit nicht so gelaufen ist wie geplant.
Deshalb
So bleibt dann genug Zeit, um wirklich zu leben! Und ich habe auch genug Elan, um endlich wieder Sport zu treiben! ;)
LG Gaby