Happy Birthday to ... my blog!

So, lange (meiner Meinung nach viel zu lange ... bin mir selber schon auf den Keks gegangen) habe ich auf diesen Tag gewartet ... es ist jetzt genau ein Jahr her, dass ich mit dem Abnehmen und auch dem Blog angefangen habe!!! So und nach heute werde ich euch damit auch nicht mehr so krass nerven ... ;)

Allerdings hatte ich euch für heute ja die Bilder mit meiner alten Hose versprochen. Diese ist eine Größe 50, fiel aber ziemlich "knapp" aus und zu meiner Spitzenzeit habe ich nicht in diese Hose gepasst ... sie war einfach sowohl am Bauch, als auch an den Oberschenkeln, als auch an den Waden viel zu eng!

Komischerweise habe ich den Knopf aufgemacht, als ich in die Hose gestiegen bin ... das war wirklich sinnlos und auch der Weg von meinem Kleiderschrank in das Wohnzimmer war gar nicht so einfach! ;)

Ich werde heute mein Belohnungsprogramm für "1-Jahr-Abgenommen" starten:

• neue Nagellacke
• ein Friseurtermin
• ein hoffentlich wundervolles Wochenende mit meiner besten Freundin, an dem ich ein bisschen sündigen werde
• UND eine Schachtel belgische Meeresfrüchte (ich belohne mich mit Süßigkeiten für eine Abnahme ... wie sinnlos!) ;)

So, dann aber hier für euch die Bilder mit meiner alten Hose:

So dann wünsch ich euch einen wundervollen Start in die neue Woche
LG Gaby

Zu kleine Füße

Das Essen von gestern ist fotografiert und hochgeladen, aber mir liegt gerade etwas anderes auf der "Seele", sodass ich meine "Heute gab's-Serie" nochmal unterbreche!

Da in den letzten Wochen ja so schönes Wetter war, konnte ich endlich meine ganzen Ballerinas, meine Wedges und Sandalen wieder aus dem Schrank holen. Ich hatte mich eigentlich wahnsinnig darauf gefreut, ABER sie passen einfach nicht mehr ... und zwar alle!!! Sie sind mir alle zu groß, sodass ich entweder die ganze Zeit hin und her rutsche und mir dann an irgendeiner Stelle eine Blase hole oder ich schlappe beim Laufen immer wieder hinten raus (was mir bei etwas höheren Schuhe nicht so gefällt!).

Beim Abnehmen stand jetzt der "Gewichtsverlust" an meinen Füßen nicht unbedingt im Vordergrund muss ich sagen, aber meine Füße sind einfach schmaler geworden und so kann ich jetzt viel weiter in die Schuhe vorne reinschlüpfen und dann ist hinten noch einiges an Platz übrig. FIES!

Aber ich kann doch nicht meine ganzen Sommerschuhe wegschmeißen! Ich werd's in der nächsten Woche erstmal mit Einlagen und ähnlichem versuchen. nachdem ich mir jetzt genug Blasen geholt habe. Ansonsten steht am nächsten Wochenende sowieso ein Shopping-Marathon mit meiner besten Freundin an ... da müsste ich mir dann ein paar (nicht Paar!!!) neue Schuhe besorgen. Aber dann müsste ich meine Schuhe in einer 37 kaufen ... so klein sind meine Füße doch auch nicht, oder???

Ich mit meinen Luxussorgen ... schlimm! ;)
Euch allen noch einen wunderschönen Sonntag
LG Gaby

Heute gab's 31.05.'12

Frühstück: Erdbeeren mit einem Fruchtzwerg

dazu als Getränk: Milch mit dem restlichen Kirschsaft

Mittag: Salat mit Paprika, Gurke und Mais

Mittag: "Tortelloniauflauf" - oder Resteverwertung (restlichen Tortelloni vom Salat, restliche Schinkenwürfel, schnelle Tomatensoße aus Milch und Tomatenmark, 3 Tomaten und ein paare Reste Mozzarella und Fetakäse)

52 Wochen und 30,4 kg später ...

Es ist geschafft ... ich habe meinen 52. Wiegetag erfolgreich hinter mich gebracht und die Waage hat nur 84,0 kg angezeigt! In 52 Wochen sind damit insgesamt 30,4 kg verschwunden ... [ich weiß, dass Eigenlob stinkt, aber das muss jetzt mal sein] SENSATIONELL ... um es mit Barney Stinson zu sagen! ;) Vor 52 Wochen hätte ich nie in meinem ganzen Leben gedacht, dass ich sooo lange durchhalte und dann auch noch so viel schaffe. Also auf in die nächsten 52 Wochen! ;)

Mein wirklich wahrer Jahrestag ist am Montag ... ich habe gestern noch eine alte Jeans rausgekramt, die vor einem Jahr wirklich sehr eng gesessen hat. Am Montag werde ich sie nochmal anziehen und so ein tolles Foto machen, dass auch immer in den billigen Illustrierten für Frauen ist ... ihr wisst schon: der Bericht nach den Schnitzel-Rezepten und genau vor den Sahnetorten, bei der eine Frau Mitte 40 erklärt, wie einfach es doch war XX Pfund (weil sich das nach mehr anhört als Kilogramm) abzunehmen!

Außerdem habe ich einige alarmierende Fotos von vor einem Jahr rausgesucht, die ich vielleicht noch online stellen werde ... allerdings kann man die Copy-Funktion bei Blogger nicht ausstellen [und auch dann könnte man das Bild natürlich ganz einfach mit nem Snapshot kopieren], weshalb ich mir noch nicht so richtig sicher bin ... vielleicht mache ich einfach einen Smiley über mein Gesicht???Ich bin mir noch etwas unsicher und werde noch "rumdoktorn" ...

So und dann will ich euch noch berichten, was sich im nächsten Jahr ändern wird: Im letzten Jahr hat sich bei mir ziemlich viel rund um die Waage abgespielt ... auch mein Versuch sich wirklich nur einmal in der Woche zu wiegen, ist kläglich gescheitert, was ich natürlich hier ganz klammheimlich unter den Tisch hab fallen lassen! ;) In den nächsten 52 Wochen werde ich mich allerdings nur 26x wiegen und die restlichen 26 Donnerstage werde ich zu Messtagen umwandeln. Der nächste Messtag ist also erst am 14. Juni. Im nächsten Jahr soll es nämlich darum gehen, dass ich meinem Körper auch irgendwie durch ein paar Muskeln eine Form gebe ... und wenn der Körper Muskeln aufbaut, bleibt nun mal eine großartige Abnahme auf der Strecke ... Und ich hoffe, dass ich so dann die Motivation aufrecht erhalten kann, wenn ich nur die Ergebnisse aller zwei Wochen sehe [die ja dann doch etwas größere Fortschritte umfassen] und sich außerdem meine Maße verändern. So jedenfalls der Plan ...

So dann genug von mir heute. Morgen gibt es wieder meine Mahlzeiten in Bildern. Es macht mir nämlich wahnsinnig viel Spaß das zu fotografieren und mein Essen auch mal etwas "ansehnlicher" anzurichten" ... außerdem bestärken mich eure wahnsinnig lieben Kommentare, auch wenn ich in der Küche meist improvisiere! ;)

So dann wünsch ich euch allen einen wunderschönen Start ins Wochenende und haltet durch, denn es lohnt sich!
LG Gaby

Heute gab's 30.05.'12

Frühstück: Quark mit Kirschsaft, dazu eine Banane, ein paar Kirschen und Müsli

Dazu gab's heute keinen Kaffee (ich hatte die Kanne nämlich noch nicht abgewaschen!), sondern einen großen Kakao ;)

Snack: ein gefrorener Fruchtzwerg

Mittag: Yummy's genialer Tortelloni-Salat mit Eisbergsalat, Paprika, Schinken, Mozzarella und ... Tomate-Mozzarella-Tortellonis

Zum Abend habe ich mir noch eine große Kanne Apfeltee gekocht

Fazit: An sich war der Tag wirklich richtig gut ... allerdings habe ich in meinem Zimmer noch ein paar schokolierte Haselnüsse gefunden, von denen ich nicht mal ein Foto machen konnte, weil die zu schnell weg waren ... ;(

Heute gab's 29.05.'12

Frühstück: Ein großer Früchteteller mit einem Apfel, einer Banane und einigen Erdbeeren (dazu wieder Kaffee mit Milch)

Mittag: Putenfleisch mit Gemüsebrei, der zu ca. 60% aus Brokkoli und ansonsten noch aus Möhren, Mais, Erbsen und Bohnen bestand

abendlicher Snack: 2 (!!!) Chalotten Schoko-Birne (Entschuldigt das verschwommene Bild bitte)

Fazit: Da ich heute recht früh zur Nachhilfe musste und ich deshalb recht früh mein Mittag gegessen habe, gab es nur Früchte zum Frühstück. Getrunken habe ich ca. 1,2 l Wasser mit einem Spritzer Zitrone und außerdem noch "süßes Wasser" bei der Nachhilfe. Weil ich schon so früh Mittag hatte (von ca. 10.30 bis 11.00 Uhr), hatte ich natürlich mächtigen Hunger, als ich dann abends nach Hause gekommen bin. Und obwohl ich zwischendurch schon ein Bueno bei der Nachhilfe hatte, gab es dann noch diese zwei Törtchen! Mhmmm ... nicht gut, aber ich werde es wohl überleben! ;)

Heute gab's 28.05.'12

Fazit: Heute gab es für mich viel zu wenig Gemüse ... das lag daran, dass ich am Samstag einfach nicht genug eingekauft hatte und der Kühlschrank deshalb ziemlich leer ist. Mein Mittag war wirklich lecker, schnell zuzubereiten und hat mich satt gemacht. Mein geplantes Abendessen habe ich aufgrund fehlendem Hunger ausfallen lassen. Ansonsten ist meine "Trinkleistung" heute wirklich vorbildlich. 

Frühstück: Magerquark mit einer Banane, gesüßtem Kirschsaft (den mir meine Mitbewohnerin vermacht hat) und als Deko ein paar Kirschen, Bananenscheibchen und einer Erdbeere

Getränk zum Frühstück: VIEL Kaffee mit fettarmer Milch

Mittagessen: Gurkensalat mit Joghurt

Mittagessen: Pfannkuchen aus 2 Eiern, etwas Milch, Vollkornmehl, Kräutern und Hirtenkäse

Snack: Selbstgemachtes "Eis" aus Joghurt und Kirschsaft

Zu trinken gab's über den Tag verteilt aus meinem Becher insgesamt knapp 3 l Wasser mit jeweils einem Spritzer Zitrone